老人的血压问题让人揪心

Question

男，65岁，父亲今年65岁,身体偏瘦,这两年单位的体检都说有一点高血压,但他自我感觉还好,也注意观察.血压基本都在130/80左右.最近父亲起床头晕,马上量血压,最高是146/95,最低是140/90,这时血压是有点高,但是过一会儿头晕感觉消失,血压也正常了.大多在135/85左右.
他平时喝点小酒,也就在二两左右,目前正在戒烟中.
请问这种情况要不要紧?需要治疗吗?会不会引起什么大的毛病?

Answer 1

控制血压除了针对病情合理的用药外，平时的饮食也要注意，平时多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻辛辣的食物，不要吃腌菜，不要抽烟酗酒，适当的参加体育锻炼，保证充足的休息

建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。