复禾问答 酒精肝

酒精肝患者在平时应该多吃些什么水果蔬菜啊?

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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对于胃溃疡患者,虽然临床上没有明确说明哪种蔬菜最好,但日常生活中可以适当食用富含维生素和膳食纤维的蔬菜,如西红柿、黄瓜、白菜、芹菜等。西红柿含有丰富的番茄红素和胡萝卜素,能促进胃肠蠕动,辅助缓解便秘;黄瓜则具有清热解毒和补充水分的作用,有助于改善胃肠道功能。白菜和芹菜富含粗纤维和多种营养物质,能增强饱腹感,促进肠胃蠕动,预防或缓解便秘。南瓜、冬瓜、苦瓜、韭菜、菠菜、莴笋等蔬菜也能在一定程度上减轻胃部负担,对胃溃疡有益。建议患者平时注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,若出现不适,应及时就医。

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