常见的祛斑方法效果好吗？

Question

专家您好！我想咨询一下常见的祛斑方法效果好吗？希望权威专家能尽快为我解答一下，在此先谢谢了！

Answer 1

　　您好!很高兴为您解答：

　　多吃富含维生素e和c的食物，比如说猕猴桃、西红柿、韭菜、黄瓜、谷类、植物油、蛋黄、肉 乳制品还有豆制品，多吃豆类好，含有大豆异黄酮平衡激素水平，改善皮肤水分及弹性状况的。但要真正祛斑还是服用中药效果较好，像赫斯婷靓丽胶囊是纯中药配伍，能从根本上由内而外祛斑。