我朋友晚上总是睡不好，成都有没有治疗失眠的医院？

Question

睡不好，天天如此。。

Answer 1

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.建议您可服用些：新B1和谷维素，再配合格鲁米特一起服用一段时间，可有效的治疗您的失眠。可以在睡觉前一个小时吃10~~20个红枣。或每天吃红枣炖鸡。白天适当的要加强体育锻炼，晚上睡前用热水泡脚，按摩足底涌泉穴促进睡眠。祝您生活愉快！

Answer 2

你好，成都失眠治疗医院最好还是去那个成都军区联勤部机关医院吧，治疗效果非常好的，我朋友就是在那治疗好的呢。