高血压的界定标准为未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室血压≥140/90毫米汞柱，或家庭自测血压≥135/85毫米汞柱。诊断需结合动态血压监测、危险因素评估及靶器官损害检查。
1、诊室血压标准医疗机构测量收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，需排除白大衣高血压，测量前应静坐5分钟。
2、家庭自测标准家庭血压监测平均值≥135/85毫米汞柱即提示高血压，建议使用经过验证的上臂式电子血压计，早晚各测2次。
3、动态血压标准24小时动态血压监测白天均值≥135/85毫米汞柱或夜间均值≥120/70毫米汞柱可确诊，能识别隐匿性高血压。
4、特殊人群标准糖尿病或慢性肾病患者血压≥130/80毫米汞柱即需干预，老年人可适当放宽至150/90毫米汞柱。
确诊高血压后应完善血糖血脂检测，每日限盐6克以下，每周进行150分钟中等强度有氧运动，定期监测血压变化。
