女性尿路感染可通过多饮水、抗生素治疗、保持会阴清洁、避免憋尿、使用蔓越莓制品等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良、性生活频繁、尿路结构异常等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，可减少细菌在尿路的停留时间。建议每日摄入2000毫升以上水分，分次饮用温水效果更佳。排尿时注意完全排空膀胱，避免残余尿滋生细菌。但肾功能不全者需控制饮水量。
2、抗生素治疗细菌性尿路感染需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。抗生素可杀灭致病菌，但需完成全程治疗以防耐药。用药期间可能出现胃肠不适或过敏反应，需避免与含钙食物同服影响吸收。
3、保持会阴清洁每日用温水从前向后清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。如厕后擦拭方向应保持由前向后，防止肠道细菌污染尿道。月经期需及时更换卫生用品，选择透气棉质内裤并每日更换。避免长时间穿着潮湿泳衣或紧身裤。
4、避免憋尿有尿意时应及时排空膀胱，憋尿会导致尿液滞留并增加细菌繁殖风险。建议每2-3小时主动排尿一次，夜间起夜排尿无须刻意忍耐。排尿后可通过按压下腹部帮助排尽残余尿，但勿过度用力以免损伤膀胱肌肉。
5、使用蔓越莓制品蔓越莓中的原花青素可抑制大肠杆菌黏附尿路上皮，适量饮用无糖蔓越莓汁或服用提取物有一定预防作用。但已发生感染时不能替代抗生素治疗，糖尿病患者需注意选择无糖产品。部分人群可能出现胃肠不适或草酸盐结石风险增加。
尿路感染期间应避免摄入酒精、辛辣食物及含咖啡因饮料，减少对尿路的刺激。愈后可进行凯格尔运动增强盆底肌功能，选择纯棉透气内衣并注意性生活卫生。反复感染者需排查糖尿病、泌尿系结石等基础疾病，绝经后女性可考虑局部雌激素治疗改善黏膜防御功能。出现发热、腰痛或血尿等症状提示可能发生肾盂肾炎，需立即就医。
急性尿路感染的症状主要有尿频、尿急、尿痛、下腹不适及血尿。尿路感染通常由细菌感染引起，常见致病菌有大肠埃希菌、变形杆菌等，可能伴随发热、腰痛等症状。建议及时就医，在医生指导下进行尿常规、尿培养等检查，明确诊断后规范治疗。
1、尿频尿频指排尿次数明显增多，但每次尿量较少。急性尿路感染时，膀胱黏膜受炎症刺激导致敏感性增高，即使膀胱内尿液量不多也会产生尿意。患者可能出现每小时排尿数次的情况，夜间睡眠时也可能频繁起夜。尿频症状在感染控制后会逐渐缓解，若持续存在需警惕慢性尿路感染或其他泌尿系统疾病。
2、尿急尿急表现为突然出现的强烈排尿欲望，难以延迟排尿。急性尿路感染时，膀胱三角区受炎症刺激会导致逼尿肌过度活动，产生急迫性尿失禁风险。部分患者可能因来不及如厕而出现尿裤情况，严重影响生活质量。这种情况需要与神经源性膀胱等疾病进行鉴别诊断。
3、尿痛尿痛多表现为排尿时尿道烧灼感或刺痛，在排尿终末时可能加重。炎症导致尿道黏膜充血水肿，尿液经过时刺激神经末梢引发疼痛。女性患者因尿道较短更易出现明显尿痛，严重时可能因疼痛而恐惧排尿。尿痛程度通常与感染严重程度相关，但个体差异较大。
4、下腹不适下腹不适多位于耻骨上方，表现为隐痛、坠胀感或压迫感。膀胱炎时膀胱壁充血肿胀及肌肉痉挛可引起定位模糊的疼痛，在膀胱充盈时可能加重。部分患者可能误认为是妇科疾病或肠道问题，需要通过尿检进行鉴别。这种不适感在排尿后可能暂时减轻。
5、血尿血尿可能表现为肉眼可见的尿液变红或显微镜下红细胞增多。炎症导致膀胱或尿道黏膜毛细血管破裂出血，常见于感染较重的患者。血尿程度从淡红色洗肉水样到鲜红色不等，通常不伴血块。若出现大量血尿或持续血尿，需排除结石、肿瘤等其它泌尿系统疾病。
急性尿路感染期间应多饮水保持每日尿量2000毫升以上，有助于冲洗尿道。避免憋尿、注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，可适量摄入蔓越莓等富含原花青素的食物。治疗期间应遵医嘱完成全程抗生素治疗，即使症状缓解也不可自行停药，防止细菌耐药或感染复发。合并发热、腰痛等症状时应卧床休息，若72小时内症状无改善或加重需及时复诊。
