问题描述
慢性咽炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、改善生活习惯、药物治疗等方式控制。
慢性咽炎可能与长期吸烟、空气污染、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、咳嗽等症状。调整饮食应避免辛辣刺激性食物，适量增加温开水摄入，有助于缓解咽部不适。保持口腔卫生需每日刷牙并使用淡盐水漱口，减少细菌滋生。改善生活习惯包括戒烟限酒、避免过度用嗓、保持室内空气湿润。药物治疗可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片、复方硼砂溶液等，有助于减轻炎症反应。
日常应避免接触粉尘及冷空气刺激，适当进行有氧运动增强免疫力。
