牙龈突然出血止不住可能与牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病、维生素缺乏或外伤等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙或进食时出血量增多、难以自行停止，严重时可能伴随牙龈肿胀、疼痛等症状。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、牙龈炎牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者可能出现牙龈边缘红肿、触碰易出血，但牙齿无松动。治疗需通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。日常使用软毛牙刷并掌握巴氏刷牙法可减少刺激。
2、牙周炎牙周炎进展期会出现自发性出血，与牙周袋内厌氧菌感染有关。常伴随牙龈萎缩、牙齿松动、口臭等症状。需进行龈下刮治术清除病灶，必要时联合甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物。重度病例可能需牙周翻瓣手术。
3、血液疾病白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。出血特点为多部位渗血且压迫止血效果差，可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需通过血常规、骨髓穿刺确诊，治疗原发病如使用重组人血小板生成素注射液等药物。
4、维生素缺乏长期维生素C或K缺乏会影响毛细血管脆性和凝血因子合成。表现为牙龈充血呈暗红色，可能伴有关节出血、伤口愈合延迟。可通过血清维生素检测诊断，补充维生素C泡腾片、维生素K1注射液，同时增加新鲜蔬菜水果摄入。
5、机械损伤硬质食物划伤、牙签使用不当或牙齿治疗创伤可能导致局部血管破裂。出血点明确且出血呈鲜红色，通常无全身症状。紧急处理可用无菌棉球压迫15分钟，配合氨甲环酸注射液止血，避免反复刺激创面。
日常应注意选择软毛牙刷避免牙龈损伤，每半年进行口腔检查清除牙菌斑。饮食上增加猕猴桃、菠菜等富含维生素C和K的食物，避免过硬或过热食物刺激。若出血持续超过30分钟或伴随发热、乏力等症状，需立即就诊排查血液系统疾病。孕妇、长期服用抗凝药物者出现牙龈出血应优先考虑专科会诊。
经常流鼻血止不住可能与鼻腔干燥、外伤、高血压等因素有关。
鼻腔黏膜干燥是常见原因，气候干燥或频繁挖鼻可导致黏膜毛细血管破裂。外伤如撞击或异物刺激会直接损伤鼻中隔血管。高血压患者因血管压力增高，易引发鼻腔后部静脉丛出血。部分患者可能伴有鼻腔烧灼感、头痛或头晕症状。症状持续时需警惕血液系统疾病如血小板减少性紫癜。可尝试低头按压鼻翼5-10分钟止血，避免仰头导致血液倒流。鼻腔填塞止血海绵或使用红霉素软膏有助于保护创面。反复出血需检测血常规和凝血功能。
保持室内湿度，避免用力擤鼻，高血压患者需规律服药控制血压。
