痛经时你可以改变一下体位，可以趴着，平时多吃含镁丰富的食物，同时你可以用 灵膳堂鹿胎膏 来治疗，我多年的痛经就是用它治好的，它有暖宫调经散寒止痛的作用，我用了两盒痛经就好了，这么久也没有再复发过，你可以做个参考，希望可以帮到你。
痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。
长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果
痛经的原因很多，有湿热、有寒凉、有淤血。如果只是止痛的话，元胡止痛片就不错；如果想从根本上治愈痛经就要请有经验的中医辨证治疗。
