失眠症状与表现有哪些

Question

失眠症状与表现有哪些

Answer 1

失眠的症状一般有头晕头痛，没有精神，通常会表现为入睡困难，即使睡着也很容易清醒，或者是睡中多梦，部分患者严重的话会整夜睡不着，建议患者适当的服用安神类药物，平时在心理上采取干预治疗，适当的自我暗示，调整心态，避免情绪激动，多参加一些社交性活动，通过沟通来转移日常工作中的压力。