有伤口一般可以适量吃豆腐，但若伤口伴随严重感染或特殊体质需谨慎。豆腐富含优质蛋白和矿物质，有助于伤口修复，但过敏或消化功能差者可能出现不适。
豆腐中的大豆蛋白属于完全蛋白质，含有伤口愈合所需的多种氨基酸，能促进组织再生。其钙、镁等矿物质参与凝血过程，维生素E具有抗氧化作用。临床建议术后患者每日摄入适量豆制品，但需注意选择嫩豆腐等易消化形态，避免油炸做法加重炎症反应。
对于存在大豆过敏史或严重感染性伤口的患者，豆腐中的植物凝集素可能刺激免疫反应，豆类低聚糖易引发腹胀。痛风患者伤口恢复期应控制豆腐摄入量，因嘌呤代谢可能影响尿酸水平。胃肠手术后患者需遵医嘱逐步尝试豆制品。
伤口恢复期间建议将豆腐与维生素C丰富的蔬菜搭配食用，避免与含草酸高的菠菜同食影响钙吸收。保持伤口清洁干燥的同时，可搭配鱼肉、鸡蛋等优质蛋白来源。若出现伤口红肿热痛或消化不适，应立即停止食用并就医检查。
