同房一般不会直接引起月经推迟。月经周期受内分泌调节、精神因素、疾病状态等多种因素影响，规律的性生活本身不会干扰月经周期。
健康女性在正常同房后出现月经推迟，更可能与排卵期计算误差、近期精神压力变化或生活习惯改变有关。内分泌系统通过下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控月经周期，单纯性行为不会改变激素分泌节律。部分女性因担心意外怀孕产生焦虑情绪，这种应激状态可能通过神经内分泌途径间接影响月经来潮时间，但属于心理因素而非生理性影响。
存在妇科疾病时可能出现性交后月经异常。盆腔炎可能导致同房后下腹疼痛伴随月经紊乱，多与炎症因子干扰子宫内膜正常脱落有关。子宫内膜异位症患者在性交后可能因病灶刺激出现月经周期改变，常伴有进行性痛经。多囊卵巢综合征等内分泌疾病本身容易导致月经不调，性行为可能成为患者关注月经异常的触发因素而非病因。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，建议记录月经来潮日期以便及时发现异常。若月经推迟超过一周或伴随异常出血、腹痛等症状，需排查妊娠可能并到妇科就诊检查激素水平和盆腔状况。避免过度节食或剧烈运动，适度补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等可预防经期贫血。
换季可能会导致月经推迟，但多数情况下属于生理性波动。月经周期受季节变化、情绪压力、作息紊乱、体重波动、环境适应等因素影响，若排除妊娠后偶发1-2次周期延长无须过度担忧。
季节更替时，昼夜温差和光照时长变化可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致卵泡发育延迟。此时月经推迟通常不超过7天，可能伴随轻微腰酸或乳房胀痛，保持规律作息和均衡饮食后多可自行恢复。秋季转冬季时，人体褪黑素分泌增加也可能间接影响雌激素水平。
部分女性在换季时因免疫力下降诱发多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等潜在疾病，可能表现为持续2-3个月经周期紊乱。这类情况常伴随痤疮加重、异常脱发或体重骤变，需通过性激素六项和甲状腺功能检查确诊。长期处于空调环境的女性，温湿度骤变还可能引发盆腔血液循环障碍。
建议记录至少3个月经周期变化情况，避免突然节食或剧烈减重。日常可适量增加南瓜籽、亚麻籽等植物雌激素食物，寒冷季节注意腰腹部保暖。若推迟超过10天或伴随严重腹痛，需排查妊娠及妇科疾病可能。
