七岁孩子晚上难以入睡，原因多样。一方面可能是环境因素，如室温不适或睡前过度兴奋。另一方面可能是生理因素，如缺钙或消化不良等。针对这些问题，家长需关注孩子的作息习惯和环境调整。如孩子睡前有剧烈运动或观看刺激性内容，可引导其进行安静活动，如听舒缓音乐以缓解兴奋状态。对于缺钙问题，可补充钙剂如碳酸钙D3颗粒。若是消化不良导致，可减少油腻食物的摄入，服用健胃消食片等药物促进消化。精神压力大也可能导致孩子难以入睡，建议家长及时带孩子就医检查并接受相应治疗。关注孩子的睡眠状况至关重要，如症状严重或出现其他不适，应及时就医。
