48.小米山药粥
原料:鲜山药,小米,白糖。
做法:
.将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。 49.胡萝卜玉米渣粥
原料:玉米渣,胡萝卜
做法:
.先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。
功效:消食化滞,健脾止痢。 50.八宝粥
原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法:
.将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效:全面补充营养素,强身健脑。 51.鱼肉松粥
原料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:
.将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。
.将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
宝宝九个月已经可以吃很多东西了呀,可以吃点米粉,粥,烂面条蛋黄等等呀,还有可以吃点果泥哦,我家基本上每天一个苹果呢
我宝宝也九个了,我给宝宝吃香蕉泥,苹果泥,还有饼干。雅仕利米粉,
不能简单的说给宝宝补充什么,这个阶段宝宝正是长身体的时候,需要在饮食上面全面是很重要的,不能单一的吃这个不吃那个等才行,对于像这样大的宝宝是可以吃蒸蛋 菜泥 细软面条 米粥 肉松 果汁 米粉等 水果泥之类的辅食的宝宝容易上火记得多给宝宝喝些水才行哦