男人肾虚吃什么补？

Question

男人肾虚吃什么补？

Answer 1

男人肾虚也有肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚等不同的病症分型。肾阳虚多会出现虚寒的表现，畏寒肢冷，手足发凉，腰酸冷痛，小便清长自汗等等一些症状，肾阳亏虚食疗可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等补肾助阳的食物调理。肾阴虚会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，手足发热，夜间睡眠出汗等一些病症，可以多吃一些山药粥枸杞粥等食疗调理。