偏头痛的时候怎样调养较好？

Question

很多年了，每次洗澡、洗头之后的第2天或第3天都会发生，先是眼花约半小时，然后是头痛，头痛不是很剧烈（所以以前总以为是眼睛的毛病）一般晚上睡一觉第二天会消除。
在洗澡后、眼花发作前的时间里，会觉得头皮发紧、身体循环不畅（尤其是腿脚部分），发作之后反而觉得身上轻松了。
平时工作以坐在电脑前为主，事业、生活都不顺利，心理压力很大。 
没有针对偏头痛看过医生，只是按怕冷、筋络不畅通看过，但没有什么改善。
去年冬天自己发现，如果洗澡前在健身房慢跑半小时到一小时，趁着身体还是“热”的去洗澡，可能就不会发作眼花、头痛。

 

Answer 1

病情分析:



你好，像你这样的情况，平时应注意低盐低脂饮食，避免喝酒抽烟，避免吃辛辣刺激性的食物，注意劳逸结合，保持良好心情，避免情绪过度波动即可。

Answer 2

你好！从描述来看考虑是颈椎有问题压迫神经导致的问题，中医考虑是肝肾不足，肝阳上亢等导致的。



 



治疗首先建议你做一个颈椎的CT检查，在临床颈椎问题引起偏头疼的情况是很多的，如果有问题建议用针灸，按摩，牵引等来治疗，中药治疗可以用天麻钩藤汤适当加减来治疗，中成药可以用天麻钩藤丸等来治疗，最好是中药结合针灸一起治疗效果不错的，祝你健康！