下腰酸痛

Question

您好，下腰酸疼了一个月了 僵硬 睡一觉起来好很多 白天稍微活动下就酸痛 不知道是不是腰肌劳损 还是肾虚

Answer 1

病情分析：你好，你的情况可能属于腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。意见建议：可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。