糖尿病病人可以喝粥吗

Question

糖尿病病人可以喝粥吗

Answer 1

糖尿病病人喝粥需根据个体情况而定。稳定期血糖控制良好者可适量食用小米粥，但病情波动较大时则不建议。疾病为胰岛素代谢紊乱引起的高血糖症，平稳期可适当摄入小米粥，能提供所需营养不会加重病情。然而，如发病期血糖波动大且伴有不适反应，应避免食用粥，以免进一步升高血糖无益于健康。应调整饮食结构，选择低糖低脂食物，如燕麦、荞麦、黄瓜、西红柿等。保证充足休息，规律作息，避免熬夜。定期复查，密切观察病情变化，是患糖尿病人群的重要保障。