宫缩伴随排气可能是临产征兆之一，但并非绝对判断标准。
临产前宫缩会逐渐变得规律且强度增加，可能刺激肠道蠕动导致排气增多。这种情况多见于初产妇临产前24-48小时或经产妇临产前数小时，与胎儿下降压迫直肠有关。同时可能伴随见红、腰骶部酸胀等先兆临产症状。但单纯排气增多也可能由饮食因素、胃肠功能紊乱等引起，需结合其他临床表现综合判断。
若出现宫缩间隔5-6分钟、每次持续30秒以上，或伴有阴道流液、出血等情况，则需高度警惕产程启动。部分孕妇在假性宫缩时也会出现排气，这种宫缩通常不规律且强度较弱。妊娠晚期子宫增大本身就会影响肠道功能，导致排气频率增加。
建议记录宫缩频率并及时就诊评估，保持会阴清洁，准备待产用品。避免进食易产气食物如豆类、碳酸饮料等。
孕36周假性宫缩频繁可能与子宫肌肉敏感、胎儿活动刺激或身体疲劳有关。
假性宫缩是妊娠晚期常见的生理现象，表现为子宫不规则收缩，通常无痛感且不伴随宫颈扩张。子宫肌肉敏感性增加可能由激素变化或子宫拉伸引起，胎儿活动时肢体触碰宫壁也可能诱发短暂收缩。长时间站立、行走或体力消耗过多时，身体疲劳会加重宫缩频率。这类宫缩通常持续时间短、强度弱且无规律，改变体位或休息后可缓解。若宫缩伴随下腹坠痛、腰酸或阴道流血，需警惕早产可能。
建议记录宫缩频率，避免过度劳累，采取左侧卧位休息。如每小时宫缩超过4次或症状加重，应及时就医评估。
