44岁女人月经不调是什么原因

Question

44岁女人月经不调是什么原因

Answer 1

引起月经不调的主要原因是生活不规律，熬夜劳累，情绪波动变化过大紧张。以及内分泌失调。所以说一定要养成良好的生活习惯。做到生活规律，按时作息，不要熬夜和劳累。保证有充足的睡眠时间。保持情绪稳定和乐观。多运动，多锻炼，多到户外活动。这样对您月经的规律很重要。