肠胃消化不良和胃胀可能是由于不恰当饮食或胃肠道疾病如炎症和溃疡引起。不恰当饮食如摄入过多油腻或产气食物会增加肠道负担，而豆角中的皂素也可能刺激胃肠道黏膜，加重不适，可通过按摩或服用健胃消食片、多潘立酮片等药物改善。胃肠道炎症由细菌或真菌感染或不恰当饮食引起，导致黏膜充血，影响消化吸收，应遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片或阿莫西林胶囊。胃肠道溃疡则会影响消化功能，食用豆角会刺激胃肠道黏膜，建议避免或少量食用豆角。对于消化不良患者，应避免边说边吃饭等行为，选择清淡易消化的食物如鸡蛋羹、小米粥，保持合理饮食。
