便秘怎么办。肚子痛死了也拉不出来

Question

便秘怎么办。肚子痛死了也拉不出来

Answer 1

你好，便秘的话，要多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃太油腻和辛辣的食物，可以顺时针的按摩肚子，促进胃肠蠕动。必要时可以使用开塞灵。