精液通常呈乳白色或灰白色为最佳状态，可能伴随轻微腥味。精液颜色异常可能与生理性因素、生殖系统感染、精囊疾病、外伤或手术、饮食或药物影响等因素有关。
一、生理性因素健康男性精液颜色多为乳白色或灰白色，质地均匀且呈半流体状态。这种颜色表明精液中含有正常浓度的前列腺液、精囊液及精子。若久未射精可能略微发黄，属于正常生理现象。日常保持规律排精、避免久坐及高温环境有助于维持精液质量。
二、生殖系统感染精液发黄或黄绿色可能提示前列腺炎、尿道炎等感染，通常伴随排尿疼痛、下腹坠胀等症状。感染可能由细菌、支原体等病原体引起。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合温水坐浴缓解症状。治疗期间应禁止性生活，避免交叉感染。
三、精囊疾病精液呈粉红色或暗红色时需警惕血精症，常见于精囊炎、精囊结石或肿瘤。可能与血管破裂、炎症侵蚀有关，伴随射精疼痛或会阴不适。确诊需进行精囊超声或精液检查，可遵医嘱使用头孢地尼胶囊、癃清片等药物，严重者需手术止血。
四、外伤或手术睾丸或会阴部外伤、前列腺穿刺活检等操作可能导致精液短暂性带血。这种情况通常有明确诱因，血液会逐渐被吸收。恢复期应避免剧烈运动，可遵医嘱服用云南白药胶囊促进止血，若持续出血超过两周需复查。
五、饮食或药物影响食用大量胡萝卜、维生素B补充剂可能使精液暂时性发黄，服用利福平胶囊等药物可能导致橙红色精液。这类颜色改变在停用相关物质后会自行恢复。日常应注意均衡饮食，避免长期大量摄入色素含量高的食物或药物。
建议男性定期观察精液颜色变化，避免穿紧身裤或长时间骑行压迫会阴部。保持适度运动如游泳、慢跑有助于改善盆腔血液循环。若发现精液颜色异常持续超过两周，或伴随疼痛、发热等症状，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善精液常规、生殖系统超声等检查。日常可适量食用富含锌元素的海产品、坚果等食物，有助于维持生殖系统健康。
精液呈土黄色可能与生理性原因或病理性原因有关，常见原因包括禁欲时间过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、药物影响等。精液颜色异常时建议观察伴随症状，必要时就医检查。
1、禁欲时间过长长时间未排精可能导致精液浓缩，使颜色加深呈土黄色。这种生理性变化通常无其他不适，规律排精后颜色可恢复正常。日常建议保持适度性生活频率，避免刻意延长禁欲时间。
2、前列腺炎前列腺炎可能改变精液成分，导致颜色异常。患者可能伴有尿频、会阴胀痛等症状。需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、前列舒通胶囊、塞来昔布胶囊等药物，同时避免久坐和辛辣饮食。
3、精囊炎精囊炎症会使精液混入红细胞或脓性分泌物，呈现土黄色或褐色。可能伴随射精疼痛、血精等症状。治疗需使用头孢克肟分散片、阿奇霉素颗粒等抗生素，急性期需卧床休息。
4、尿路感染尿道或膀胱的细菌感染可能通过射精污染精液。常见尿急、尿痛等排尿异常。可遵医嘱服用磷霉素氨丁三醇散、三金片、热淋清颗粒等药物，治疗期间需多饮水促进代谢。
5、药物或食物影响服用维生素B族、利福平等药物，或大量食用胡萝卜等含色素食物，可能暂时性改变精液颜色。通常停药或调整饮食后即可恢复，无须特殊处理。
日常应注意观察精液颜色变化是否持续超过2周，是否伴随疼痛、发热等症状。避免过度焦虑，保持外阴清洁干燥，穿着透气棉质内裤。规律作息、适度运动有助于维持生殖系统健康。若颜色异常持续存在或加重，建议至泌尿外科进行精液常规、前列腺液等检查明确病因。
