肠胃上火便秘怎么办？

Question

肠胃上火便秘怎么办？

Answer 1

如果出现了胃肠上火便秘了，这种情况应该注意及时调整自己的饮食和生活习惯，尽量养成每天排便一次的习惯，尽可能的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃芹菜，茄子，白菜，菠菜，豆角之类的蔬菜，同时可以考虑口服伊托比利，西沙比利等药物，促进胃肠蠕动。