娃娃流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关。
鼻腔干燥是娃娃流鼻血的常见原因，空气干燥或频繁挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜破裂出血。外伤如碰撞或跌倒也可能损伤鼻腔血管，引发鼻出血。鼻腔炎症如过敏性鼻炎或鼻窦炎，可能因黏膜充血肿胀而增加出血风险。娃娃流鼻血时，家长需让其保持坐姿，头部稍向前倾，用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血，同时可用冷毛巾敷额头帮助血管收缩。若出血量大或反复发作，建议及时就医检查。
日常应保持室内湿度适宜，避免娃娃频繁挖鼻孔，饮食中可增加富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，有助于增强血管弹性。
