酸枣仁合剂治疗失眠效果怎么样

Question

酸枣仁合剂治疗失眠效果怎么样

Answer 1

酸枣仁合剂具有一定的治疗轻度失眠的效果，主要成分包括酸枣仁、丹参和五味子等中草药，有养血安神的作用。但长期使用可能会导致依赖性，不宜自行服用。个体对药物的吸收程度存在差异，效果因人而异。存在过敏体质者应避免服用，避免出现不良反应。孕妇及哺乳期妇女需要在医生指导下使用。若服用后失眠症状仍未缓解或加重，应及时就医诊治，避免病情恶化。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，注意劳逸结合。饮食上选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，适量摄入新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有益身体健康。