病毒感染可以吃什么水果

Question

病毒感染可以吃什么水果

Answer 1

感染病毒后，可以适量食用一些有益水果，如富含维生素C的苹果、丰富营养的香蕉以及含有花青素的火龙果。苹果有助于提高免疫力和促进消化，但需避免过量食用。香蕉则能补充营养、增强抵抗力，不宜脾胃虚寒者食用。火龙果能缓解疲劳、改善睡眠，并具有润肠通便的效果。适量的葡萄、猕猴桃、草莓等水果也可食用，但要控制摄入量，避免增加消化负担。当症状严重时，应及时就医，接受医生规范治疗。