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得了痛风是不是应该不吃肉
提问时间:2024-12-19 18:54
|
1人回复
问题描述
得了痛风是不是应该不吃肉
医生回答专区
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
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得了痛风患者可以适量吃肉,但不宜过量,因为肉类富含蛋白质和矿物质,但也含有高嘌呤,过量摄入可能使血尿酸升高,加重病情。痛风是由于体内尿酸水平过高引起的一种代谢性疾病,患者在医生指导下可服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗,并可适当进食如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,补充身体所需营养。日常生活中还应注意规律作息、充足睡眠、避免熬夜和保持良好心态,避免情绪波动,如出现不适需及时就医。
回答于2024-12-19 20:46
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痛风患者可以适量食用肉类,建议每日摄入量为100克。痛风是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍导致的代谢性疾病,主要症状包括关节炎和肾结石。肉类富含蛋白质和氨基酸,能补充营养、提高免疫力,但脂肪含量较高,过量摄入易引起肥胖和高脂血症。肥胖人群和痛风患者在关节肿胀、疼痛时应避免大量食用肉类。痛风患者应以低嘌呤食物为主,如水果和蔬菜,并适当进行体育锻炼,如慢走、快走或打太极拳,以促进血液循环,增强抵抗力,若出现不适需及时就医。
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