高血压患者应避免高盐、高脂肪和高糖饮食，控制钠盐摄入，增加富含钾、镁、钙的食物，如蔬菜、水果和全谷物。高血压的饮食管理对控制血压至关重要，合理的饮食结构有助于降低心血管疾病风险。高盐饮食会导致体内钠离子增多，引起水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。高脂肪和高糖饮食则可能导致体重增加、血脂异常，进一步加重血管负担。建议每日钠盐摄入量不超过5克，避免食用腌制食品、加工肉类和高盐调味品。同时，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如肥肉、黄油、奶油等，选择富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和橄榄油。增加膳食纤维摄入，如全谷物、豆类和蔬菜，有助于降低胆固醇水平，改善血压控制。适量摄入富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等，有助于调节血压。此外，限制酒精摄入，避免过量饮酒，酒精会刺激血管收缩，导致血压升高。保持健康的饮食习惯，结合适当的运动和药物治疗，可以有效控制血压，预防并发症的发生。高血压患者应定期监测血压，遵医嘱调整饮食和生活方式，确保血压稳定在正常范围内。
阿托品散瞳验光的禁忌证主要包括青光眼、前列腺增生、心动过速、药物过敏史以及婴幼儿特定情况。
1、青光眼：
阿托品具有瞳孔散大作用，可能诱发闭角型青光眼急性发作。患者眼压升高时会出现剧烈眼痛、头痛、视力骤降等症状。存在前房浅、房角狭窄等解剖结构异常者需禁用，建议改用快速散瞳剂或非接触式眼压测量。
2、前列腺增生：
阿托品的抗胆碱作用会加重尿道括约肌收缩，导致排尿困难。老年男性患者使用后可能出现尿潴留，需提前评估泌尿系统状况。合并膀胱出口梗阻者应选择托吡卡胺等对前列腺影响较小的散瞳药物。
3、心动过速：
药物可通过阻断迷走神经引起心率加快，原有心律失常或冠心病患者可能出现心悸、胸闷等不适。静息心率超过100次/分钟者需慎用，必要时进行心电图监测。
4、药物过敏史：
对阿托品或其辅料过敏者使用后可能引发眼睑水肿、结膜充血等局部反应，严重时出现全身皮疹、呼吸困难。过敏体质者应先进行结膜囊试敏试验。
5、婴幼儿特定情况：
3岁以下儿童中枢神经系统发育不完善，使用后易出现发热、烦躁等全身反应。早产儿、低体重儿及合并先天性心脏病者需严格掌握适应症，建议采用环喷托酯等更安全的替代方案。
散瞳检查前应详细询问病史并测量眼压，哺乳期妇女使用需暂停哺乳48小时。检查后出现视物模糊需避免驾驶，外出佩戴墨镜减少畏光不适。日常可多食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，避免长时间近距离用眼，定期进行视力筛查有助于早期发现屈光问题。
