月经过了一个星期可能是怀孕，也可能是月经不调、内分泌紊乱、精神压力或药物影响所致。
1、怀孕：
妊娠早期最典型的表现就是停经。如果平时月经规律且有性生活史，月经推迟一周以上建议用早孕试纸检测。怀孕还可能伴随乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等早孕反应，需通过血HCG或B超进一步确认。
2、月经不调：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会导致月经周期紊乱。长期熬夜、过度节食等不良生活习惯也会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经推迟或提前，通常伴有经量异常。
3、精神压力：
焦虑、紧张等情绪波动会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟。考试季、工作压力大时常见月经推迟1-2周，解除压力源后多能自行恢复。
4、药物影响：
紧急避孕药含大剂量孕激素，可能引起撤退性出血或月经周期改变。部分抗生素、抗抑郁药也会干扰雌激素代谢，用药期间可能出现月经紊乱，停药后逐渐正常。
5、其他因素：
短期内体重骤变超过10％、过度运动导致体脂率过低等情况，会影响瘦素和雌激素水平。围绝经期女性因卵巢功能衰退，月经周期也会逐渐延长直至停经。
建议记录近3个月经周期情况，观察是否伴随异常出血、腹痛等症状。备孕女性可在家用晨尿检测，若试纸阴性且推迟超过两周，需排查妇科超声和性激素六项。日常保持规律作息，每天摄入30g优质蛋白和200g深色蔬菜，避免剧烈运动和心理应激。围绝经期女性出现月经紊乱时，可适当补充大豆异黄酮或维生素E调节。
