眼睛偶尔刺痛可通过热敷、调整用眼习惯、使用人工泪液等方式缓解。
眼睛偶尔刺痛可能与用眼过度、干眼症、结膜炎等因素有关。长时间盯着电子屏幕或书本会导致眼肌疲劳，引发短暂刺痛感，建议每30分钟闭眼休息或远眺。干眼症患者因泪液分泌不足，角膜受刺激产生刺痛，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解。细菌或病毒性结膜炎除刺痛外常伴有红肿、分泌物，需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等抗菌药物。异物入眼时切忌揉搓，可用生理盐水冲洗。若佩戴隐形眼镜者出现刺痛，应立即停戴并检查角膜是否损伤。
日常注意保持环境湿度，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免熬夜及长时间佩戴美瞳。
