早上空腹可以吃香蕉吗

Question

早上空腹可以吃香蕉吗

Answer 1

早上一般可以空腹吃香蕉，但是不要一次性吃的太多，香蕉属于一种常见的水果，还有丰富的膳食纤维糖分微量元素等，如果体质比较好吃，香蕉是没有什么影响的，但是香蕉属于寒凉性的水果，空腹吃的太多会对胃肠道造成一定的刺激性，可能会引起腹胀腹痛的现象。