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骨盆骨折的护理方法

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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骨盆骨折术后患者应尽早进行功能锻炼,以促进康复和恢复日常生活能力。功能锻炼包括床上活动、站立训练和步行训练,需在医生指导下逐步进行。 1、床上活动:术后早期,患者可在床上进行简单的活动,如踝泵运动、膝关节屈伸和髋关节外展。踝泵运动有助于预防下肢深静脉血栓,具体方法为足部做背屈和跖屈动作,每组10-15次,每天3-4组。膝关节屈伸可增强下肢肌肉力量,患者可平躺,缓慢屈曲膝关节至90度,再伸直,每组10次,每天2-3组。髋关节外展可改善髋部活动度,患者侧卧,缓慢将患肢向外侧抬起,再放下,每组10次,每天2-3组。 2、站立训练:当患者病情稳定后,可在医生指导下进行站立训练。初期可使用助行器或拐杖辅助站立,逐渐增加站立时间。站立时需保持身体平衡,避免过度负重。站立训练有助于恢复下肢负重能力,预防肌肉萎缩。患者可从每次站立1-2分钟开始,逐渐增加至每次5-10分钟,每天2-3次。 3、步行训练:站立训练稳定后,患者可开始步行训练。初期可使用助行器或拐杖辅助行走,逐渐过渡到独立行走。步行时需保持步态平稳,避免过度负重。步行训练有助于恢复行走能力,提高生活质量。患者可从每次步行5-10米开始,逐渐增加至每次20-30米,每天2-3次。 骨盆骨折术后功能锻炼需在医生指导下进行,根据患者的具体情况制定个性化的锻炼计划。锻炼过程中需注意安全,避免过度负重和剧烈运动。通过科学的功能锻炼,患者可有效促进康复,恢复日常生活能力。

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