抽脂减肥主要通过负压吸引、超声波乳化、激光溶脂、水动力抽吸等方式去除局部脂肪，需由整形外科医生在严格无菌条件下操作。
1、负压吸引采用金属吸管连接负压设备直接抽取脂肪，适用于大腿、腹部等脂肪较厚区域，术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。
2、超声波乳化通过高频超声波液化脂肪细胞后再吸出，对血管神经损伤较小，常用于面部精细部位塑形。
3、激光溶脂光纤探头导入激光能量溶解脂肪，兼具紧致皮肤效果，适合小范围脂肪堆积如双下巴改善。
4、水动力抽吸用加压水流分离脂肪组织后同步抽取，创伤更小恢复快，但对医生操作精度要求较高。
抽脂后应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，饮食需控制热量摄入并补充优质蛋白促进恢复，严格遵医嘱复查。
