晕车可通过针灸治疗缓解症状，晕车通常由内耳平衡失调、视觉与运动感知不协调、胃肠道功能紊乱、心理紧张、环境因素等原因引起。
1、内关穴：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸处。针灸内关穴可调节胃肠道功能，缓解恶心呕吐症状。操作时采用直刺法，深度0.5-1寸，留针15-20分钟。
2、合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点。针灸合谷穴可调节神经功能，缓解头晕症状。操作时采用斜刺法，深度0.5-1寸，留针15-20分钟。
3、百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。针灸百会穴可调节中枢神经系统，缓解头晕头痛症状。操作时采用平刺法，深度0.3-0.5寸，留针15-20分钟。
4、足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，髌骨下缘3寸，胫骨前嵴外一横指处。针灸足三里穴可调节胃肠道功能，缓解恶心呕吐症状。操作时采用直刺法，深度1-1.5寸，留针15-20分钟。
5、风池穴：风池穴位于项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。针灸风池穴可调节内耳平衡功能，缓解头晕症状。操作时采用斜刺法，深度0.5-1寸，留针15-20分钟。
晕车患者在进行针灸治疗时，应注意保持身体放松，避免空腹或过饱状态。平时可进行适度的运动，如散步、瑜伽等，增强身体平衡能力。饮食上建议选择清淡易消化的食物，避免油腻辛辣刺激性食物。外出时可选择靠窗座位，保持空气流通，避免长时间低头玩手机。如症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
肩袖损伤可通过针灸治疗，常用穴位包括肩井、肩髃、肩髎、天宗、臂臑等。针灸能够缓解疼痛、改善局部血液循环、促进组织修复。
1、肩井穴：位于肩部最高点，针灸此穴可缓解肩部疼痛和僵硬，常用于肩周炎和肩袖损伤的治疗。针灸时采用直刺法，深度约1-1.5寸，留针20分钟。
2、肩髃穴：位于肩峰前下方凹陷处，针灸此穴有助于缓解肩部疼痛和活动受限。针灸时采用斜刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
3、肩髎穴：位于肩峰后下方凹陷处，针灸此穴可改善肩部血液循环，减轻炎症反应。针灸时采用斜刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
4、天宗穴：位于肩胛骨冈下窝中央，针灸此穴可缓解肩背部疼痛和僵硬。针灸时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
5、臂臑穴：位于上臂外侧，三角肌止点处，针灸此穴可缓解肩部疼痛和肌肉紧张。针灸时采用直刺法，深度约0.5-1寸，留针15-20分钟。
肩袖损伤患者在日常护理中应注意避免过度使用肩部，保持适当的活动范围，避免剧烈运动和负重。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果，有助于组织修复。适当进行肩部拉伸和低强度运动，如太极拳、瑜伽等，可增强肩部肌肉力量和柔韧性，促进康复。若症状持续或加重，建议及时就医，结合物理治疗或药物治疗进一步改善病情。
