口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣发酵，产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。餐后漱口、适量咀嚼无糖口香糖可缓解。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎等感染有关，通常伴随牙龈出血。需进行牙科治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸症状。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物。
日常可适量饮用绿茶，避免吸烟饮酒，定期进行口腔检查，持续口臭建议尽早就医明确病因。
