女性性欲减退可能由心理因素、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用等原因引起，可通过心理咨询、激素替代疗法、原发病治疗等方式改善。
1、心理因素工作压力或情感冲突可能导致性欲降低。建议通过伴侣沟通缓解焦虑，严重时可寻求心理咨询，避免使用镇静类药物掩盖问题。
2、激素失衡围绝经期雌激素下降或甲状腺功能异常会影响性冲动。需检测性激素六项，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片、替勃龙等激素制剂。
3、慢性疾病糖尿病或心血管疾病可能导致会阴血供不足。需控制血糖血压，原发病稳定后性功能可能改善，慎用西地那非等血管活性药物。
4、药物影响长期服用抗抑郁药可能抑制性反应。可咨询医生调整用药方案，如将帕罗西汀更换为安非他酮，或联用氟班色林改善性欲。
保持适度运动与均衡饮食，避免过度节食造成营养缺乏，伴侣应给予充分情感支持而非施加压力。
