孕期怎么缓解胃不舒服？难受的没精神了

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孕期怎么缓解胃不舒服？难受的没精神了

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王飞住院医师

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您好亲，孕期的前三月是相当难受的，你可以吃些苏打饼干，酸梅，酸汤鱼缓解一下孕吐的，可以开胃的。祝健康好孕。

张笑住院医师

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多吃点清淡的东西少吃油腻的会缓解点。菜里面最好不要加味精和鸡精之类的调味品，以及其他香料，少放盐，少食多餐，少吃油腻的，多吃点水煮的蔬菜

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