蜂胶鼻通的通气原理主要通过蜂胶的抗菌消炎作用缓解鼻腔黏膜充血肿胀，其挥发性成分可刺激鼻黏膜神经促进通气。蜂胶鼻通的作用机制主要有抗菌消炎、黏膜修复、神经刺激、物理屏障、免疫调节等。
1、抗菌消炎蜂胶含有的黄酮类化合物和咖啡酸苯乙酯具有广谱抗菌作用，能抑制金黄色葡萄球菌等常见鼻腔致病菌繁殖，减轻细菌感染导致的黏膜炎症反应。炎症消退后鼻腔黏膜充血肿胀缓解，鼻腔通气空间自然扩大。
2、黏膜修复蜂胶中的维生素B族和氨基酸可促进受损鼻黏膜上皮细胞再生，修复因干燥或炎症导致的黏膜损伤。完整的上皮屏障能减少外界刺激引发的充血反应，维持鼻腔正常通气功能。
3、神经刺激蜂胶挥发性成分通过刺激三叉神经末梢产生清凉感，反射性引起鼻黏膜血管收缩。这种神经调节作用能暂时减轻鼻甲海绵体充血，但效果持续时间较短，属于对症缓解机制。
4、物理屏障蜂胶膏体涂抹在鼻腔前庭形成保护膜，可阻隔冷空气、粉尘等外界刺激直接接触黏膜。这种机械性保护能降低黏膜敏感性，减少异常分泌和血管扩张，间接改善通气状态。
5、免疫调节蜂胶多糖成分可激活鼻腔局部免疫细胞的吞噬功能，调节白细胞介素等炎症因子分泌。通过增强黏膜自身防御能力，减少反复感染导致的慢性鼻塞发生概率。
使用蜂胶鼻通时需注意避免接触眼睛，过敏体质者使用前应做皮肤测试。鼻腔通气改善后应逐步减少使用频率，长期依赖可能引起反跳性充血。日常保持室内湿度，用生理盐水冲洗鼻腔，适当补充维生素C有助于维持鼻腔黏膜健康。如鼻塞持续超过两周或伴随脓性分泌物，应及时就诊排除鼻窦炎等器质性疾病。
晚上睡觉鼻子不通气可通过调整睡姿、热敷鼻部、使用药物等方式缓解。
鼻子不通气可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关。感冒引起的鼻塞通常伴随流涕、打喷嚏，可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱缓释片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后易发作，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕，需避免接触过敏原并使用抗组胺药物。鼻窦炎导致的鼻塞常伴有脓涕和头痛，需抗生素治疗。生理性鼻塞可能与空气干燥或睡姿不当有关，可通过加湿空气、抬高枕头改善通气。热敷鼻部能促进局部血液循环，暂时缓解黏膜肿胀。
日常保持卧室空气流通，避免接触刺激性气味，睡前用生理盐水清洗鼻腔有助于减少鼻塞发生。
