经常喝酒时服用护肝片并不能完全抵消酒精对肝脏的损害，仅能作为辅助手段。护肝片的主要成分如水飞蓟素、甘草酸二铵等具有抗氧化和抗炎作用，可帮助修复轻度肝细胞损伤。但长期饮酒会导致肝细胞脂肪变性、纤维化甚至肝硬化，护肝片无法逆转这些病理改变。
酒精代谢产生的乙醛会直接损伤肝细胞线粒体，干扰脂质代谢，而护肝片仅能缓解部分氧化应激反应。对于已经出现酒精性脂肪肝的患者，护肝片联合戒酒可能延缓病情进展，但若继续饮酒，肝脏损害仍会持续加重。临床数据显示，饮酒量超过每日40克酒精时，护肝效果显著降低。
建议饮酒者严格控制饮酒量，男性每日不超过25克酒精，女性不超过15克。定期检测肝功能指标如ALT、AST、GGT，出现异常应及时戒酒并就医。日常可补充维生素B族和优质蛋白，避免高脂饮食加重肝脏负担。
