经常喝酒的男人精子存活率通常较低，可能与酒精对睾丸功能的直接损害有关。
酒精会干扰睾丸内睾酮的合成，导致生精上皮细胞萎缩，影响精子生成数量与质量。长期饮酒者精液中畸形精子比例可能上升，精子活动力下降，且酒精代谢产物乙醛可直接破坏精子DNA完整性。部分人群还可能因酒精诱发慢性前列腺炎，进一步降低精液参数。备孕男性需严格戒酒3-6个月，精子质量才有望逐步恢复。
仅少数存在酒精代谢基因突变者可能对酒精毒性相对耐受，但这类人群仍需控制饮酒量。酒精对血管内皮细胞的损伤仍会间接影响睾丸血供，过量饮酒始终不利于生殖健康。
备孕期间应彻底戒酒，适当补充锌元素与维生素E，保持规律作息有助于改善精子质量。
精子存活率正常值一般在58％以上，精子存活率低可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
精子存活率低可能与精索静脉曲张、生殖系统感染、内分泌失调等因素有关。精索静脉曲张会导致局部温度升高，影响精子生成与存活，表现为阴囊坠胀、疼痛。生殖系统感染如前列腺炎、附睾炎等会破坏精子生存环境，伴随尿频、尿痛等症状。内分泌失调如睾酮水平不足会直接抑制精子生成，可能出现性欲减退、乏力。临床常用药物包括左卡尼汀口服溶液、生精胶囊、维生素E软胶囊等，需在医生指导下使用。严重精索静脉曲张者可考虑腹腔镜精索静脉高位结扎术。
日常应避免久坐、穿紧身裤、泡温泉等高温环境，戒烟限酒，保证优质蛋白和锌硒等微量元素摄入，规律作息并适度运动。建议每1-2小时起身活动，选择宽松透气的棉质内裤。
