排卵期在下次月经前14天左右，如果月经规律的话，排卵期就好掌握了，没有规律可以用排卵试纸检测，在备孕前几个月就得开始注意身体，不要饮酒吸烟了，多锻炼身体，增进营养，不要接触化学东西，也不要接触放射线，保持一个好的心情，双方没有什么遗传病史的话，很快就会有一个健康的宝宝的
月经有规律的女性，一般在月经后两周左右排卵，也可以用量体温法，每天早上都量体温，并且记录下来，你会发现，你的体温略微变动，当体温最高那天，一般都是排卵日。
女性的排卵期每个人都不一样的啊，你可以买点排卵试纸自己下，再排卵高峰期同房几率会大点，只要两夫妻没有毛病生产的宝宝不i就健康的么
