个人觉得液体钙没什么效果，我从四个月开始吃钙尔奇D，一直到生，身体非常硬朗，腿也没抽过筋。
你怀孕的时候都是需要及时的早晚补充一些液体的钙，这样的话都很好的。
我觉得最好是可以检查一下 看看是不是缺钙 如果是缺钙 再去补钙也来得及啊 我当时就是孕期吃的还算是不错 营养很均衡 所以一直都不缺钙的 如果是不缺钙 补多了也不好
孕妈咪是在怀孕四五个月的时候开始补钙的，一般做产检的时候医生会说的，我当时吃的是盖通孕妇专用钙，效果还是挺不错的，可以试一下
不知道宝妈孕期多长时间了呢，如果是初期的话，还是注意下食补，怀孕期间一直保持含钙食物的补充也可以达到想要的效果的，我当初就是这样的，没有出现缺钙现象。
在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物，比如虾皮，酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊等
