亲，红枣是最有效的，建议不要直接吃红枣，你每天红枣去核炖水喝就没那么热气了。另外还可以多吃其它的东西补铁的，例如菠菜、黑木耳、牛肉、兔肉、樱桃、肝类。最快的办法就是吃孕妇专吃的铁剂。
我也是贫血呢。现在也在吃些红枣。听说猪肝也可以补血。
每天早上吃几颗生花生，这个是生血的，怀孕去医院体检医生就会告诉你的呀，很有效果的
据说红豆和红枣都是补血的啊，猪肝是补铁的！血宝是补血的，但是我建议不要吃！因为怀孕是不能乱吃这些补品的，如果真的要吃就先去问问医生看看能不能吃
根据资料显示，亲现在算怀孕初期，这时候不时候吃活血补血的补品。如果亲是缺铁性的贫血，建议亲多吃含铁高的食物，比如动物肝脏，动物血，牛肉，瘦肉之类的
红枣就是补血的，但是针对的是轻度贫血的，如果你贫的厉害就要吃药，怀孕期间食补补血比较慢，毕竟身体跟宝宝是需要大量的铁造血呢，最好吃医院推荐的看看你是属于那种贫血，
