耳鸣症状主要表现有耳鸣患者感觉音调高低常描述蝉鸣、哨音、汽笛声、隆隆声、风声、拍击声等有表现间断性有表现持续性有还伴有听力下降、眩晕等症状建议患者平时多生活注意些事项： 1、远离噪音环境像工厂、机场、火车站、KTV、百货公司等场所 2、避免听大声音乐戴耳机或听随身听时保持适度音量 3、禁止喝酒因许多人戒酒耳鸣会自消失 4、要暴饮暴食及吃过咸食物 5、避免从事压力大工作因用脑过度缺乏休息容易引起耳鸣 6、充足睡眠或适度休息 7、保持平常心避免生气、紧张、焦虑、情绪稳 8、平时多喝水和"雨农的清耳嗏"促进病情康复，改善耳朵不适等症有很好的作用
出现耳鸣之后，要注意生活起居规律，饮食配合。耳鸣使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪，影响听力，睡眠，工作乃至生活的各个方面
