口腔溃疡可通过局部用药、饮食调节、生活习惯改善、心理调节、口腔卫生维护等方式治疗。口腔溃疡通常由免疫力下降、维生素缺乏、口腔创伤、精神压力、细菌感染等原因引起。
1、局部用药：使用复方氯己定含漱液、醋酸地塞米松口腔贴片、西瓜霜喷剂等药物直接作用于溃疡部位，缓解疼痛并促进愈合。复方氯己定含漱液每日3次，每次10毫升含漱1分钟；醋酸地塞米松口腔贴片每日1片，贴于溃疡处；西瓜霜喷剂每日3次，喷于患处。
2、饮食调节：避免辛辣、酸性、过硬的食物，选择清淡、富含维生素B和C的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、橙子等。多喝水，保持口腔湿润，有助于溃疡愈合。
3、生活习惯改善：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少精神压力。适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于预防口腔溃疡的复发。
4、心理调节：长期的精神压力和焦虑可能诱发口腔溃疡。通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松心情，减少心理负担，有助于溃疡的恢复。
5、口腔卫生维护：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。饭后漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，防止溃疡感染。
口腔溃疡的治疗需要综合调理，日常饮食中多摄入富含维生素B2、B6、C的食物，如瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。保持规律的作息时间，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，有助于预防口腔溃疡的复发。
