宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、避免高危行为等方式预防。
接种人乳头瘤病毒疫苗是预防宫颈癌的有效手段，适龄女性可接种二价、四价或九价HPV疫苗。定期进行宫颈癌筛查有助于早期发现癌前病变，建议21岁以上女性每3年做一次宫颈细胞学检查，30岁以上女性可联合HPV检测。避免多个性伴侣、使用避孕套、戒烟等行为能降低感染高危型HPV的概率。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力，减少病毒感染后持续感染的风险。长期口服避孕药可能增加宫颈癌发病风险，需在医生指导下合理使用。
日常注意会阴部清洁卫生，避免使用刺激性洗液，穿棉质透气内裤。出现异常阴道出血或排液时应及时就医检查。
