颈椎腰椎不太好，经常拔火罐好吗，多久拔一次为宜

Question

公交司机，颈椎腰椎不太好，请问经常拔火罐好吗？多久拔一次为宜？

Answer 1

尽量隔天一次，避免每次在完全相同的位置，以防止皮肤的损伤。根据皮肤耐受性，每次拔罐5-10分钟，留罐时间不可过长。

Answer 2

间隔时间长一些最好一个月不超过两次，同时注意休息，增强体质，多做一些颈部活动，但要劳逸结合。