孕28周脚后跟骨头很痛，特别是早上起床，疼得走路都一拐一拐的，有人知道是什么原因吗？有没办法缓解？谢谢

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孕28周脚后跟骨头很痛，特别是早上起床，疼得走路都一拐一拐的，有人知道是什么原因吗？有没办法缓解？谢谢

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