突发性聋患者平时应注意避免噪音刺激、控制基础疾病、保持规律作息、监测听力变化、及时就医复查。突发性聋可能与内耳微循环障碍、病毒感染等因素有关，需通过综合管理降低复发风险。
1、避免噪音刺激突发性聋患者内耳毛细胞易受损伤，需远离85分贝以上的噪音环境。日常生活中应减少使用耳机，避免长时间接触机械轰鸣、鞭炮等强声源。若工作环境存在持续性噪音，建议佩戴专业防噪耳塞。突发性聋后3个月内属于听力脆弱期，接触噪音可能导致残余听力进一步下降。
2、控制基础疾病高血压、糖尿病等慢性病可能加重内耳缺血，患者需每日监测血压血糖。高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖建议维持在6.1毫摩尔每升以内。高脂血症患者需限制动物内脏摄入，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片等降脂药物。每周测量2-3次相关指标有助于早期发现异常。
3、保持规律作息睡眠不足可能影响内淋巴液代谢，建议每日保证7-8小时睡眠。避免熬夜或昼夜颠倒，午休时间不宜超过30分钟。睡前2小时停止使用电子设备，可通过热水泡脚促进血液循环。建立固定作息时间表有助于稳定自主神经功能，减少血管痉挛发作概率。
4、监测听力变化建议每月进行简易听力自测，如耳语试验或手机测听软件筛查。突然出现耳鸣加重、耳闷胀感应立即进行纯音测听检查。日常注意接听电话时双耳差异，记录眩晕发作频率及时长。若健耳听力下降超过20分贝需警惕对侧耳发病，应及时进行耳声发射检查。
5、及时就医复查发病后6个月内每2个月复查一次纯音测听和声导抗检查。突发眩晕或耳鸣性质改变时，需进行前庭功能评估和颅脑核磁共振检查。糖皮质激素治疗患者应定期检查骨密度，长期服用改善微循环药物者需监测肝肾功能。巴曲酶注射液等急救药物应常备，但须在医生指导下使用。
突发性聋患者日常饮食需增加富含维生素B族的粗粮、瘦肉，每日饮水不少于1500毫升。适度进行散步、太极拳等低强度运动，避免潜水、蹦极等可能引起气压伤的活动。冬季注意耳部保暖，夏季空调温度不宜低于26摄氏度。保持乐观心态，可通过正念训练缓解焦虑情绪。建议家属学会简单手语以便紧急沟通，家中可安装闪光门铃等辅助设备。
突发性聋可通过药物治疗、高压氧治疗、改善微循环治疗、糖皮质激素治疗、手术治疗等方式干预。突发性聋可能与病毒感染、内耳供血障碍、自身免疫异常、耳蜗损伤、肿瘤压迫等因素有关。
1、药物治疗突发性聋患者可遵医嘱使用改善内耳微循环的药物如银杏叶提取物注射液，营养神经的药物如甲钴胺片，或减轻内耳水肿的药物如地塞米松磷酸钠注射液。病毒感染引起者可联合阿昔洛韦片抗病毒治疗。用药期间需监测听力变化及药物不良反应。
2、高压氧治疗高压氧能提高血氧分压，改善内耳缺氧状态。适用于发病初期且无高压氧禁忌证的患者，通常需要10-20次治疗。治疗期间可能出现耳闷胀感，可通过调整加压速度缓解。建议与药物联合使用以增强疗效。
3、改善微循环治疗巴曲酶注射液等纤溶药物可降低血液黏稠度，前列地尔注射液可扩张血管，两者均有助于恢复耳蜗血流。治疗前需检查凝血功能，用药期间观察有无出血倾向。该疗法对血管因素导致的听力下降效果较显著。
4、糖皮质激素治疗泼尼松片等糖皮质激素具有抗炎和免疫调节作用，适用于自身免疫性内耳病或重度听力损失者。可采用口服或鼓室内注射给药，需注意激素可能引发血糖升高、消化道不适等副作用，用药不宜超过两周。
5、手术治疗对于听神经瘤等占位性病变引起的突发性聋，需行肿瘤切除术。部分顽固性病例可考虑鼓室灌注治疗或人工耳蜗植入。手术干预前需完善颞骨CT、MRI等检查明确病因，术后需配合听觉康复训练。
突发性聋患者应保持充足睡眠，避免噪声刺激及情绪波动，限制钠盐摄入以减少内耳水肿。建议戒烟并控制高血压、糖尿病等基础疾病。治疗期间每周复查纯音测听评估疗效，若72小时内听力无改善需调整治疗方案。突发性聋的预后与治疗时机密切相关，发病7天内接受规范治疗者恢复概率较高。
